فولات در کاهش ابتلا به امراض قلبی، افزایش سلامت مغز، بهبود عملکرد تقسیم سلولی و کاهش دردهای کلیوی نقش مهمی ایفا میکند. در خانمهای باردار کمبود این ماده میتواند منجر به عدم رشد یکی از اندامهای جنین شود. بنابراین در ماههای اولیه بارداری، مصرف به اندازه فولات اهمیت بسیاری دارد. تمشک، موز، توت فرنگی، آووکادو، هلو و… از منابع طبیعی فولات هستند که البته افرادی که فقر این ویتامین را دارند، شاید به تشخیص پزشک با مصرف روزانه این مواد غذایی نتوانند میزان مورد نیاز را دریافت کنند؛ بنابراین خرید قرص فولیک اسید گزینه مناسبی برای آنها است. ویتامین B۱۲ هم جزوی از ترکیب این فرآورده است که به کاهش خستگی مفرط و افزایش انرژی برای انجام کارهای روزمره کمک میکند. علاوه بر این در جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و حفظ سلامت سیستم عصبی بدن تاثیر گذار است.
۱ قرص در روز یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.
مصرف فولات میتواند در جلوگیری از علائم آنمی پرنسیوس جلوگیری کند.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف فرآورده بیش از دوز پیشنهادی پرهیز کنید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز هرگونه حساسیت مصرف را قطع نمائید و با دکتر مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانمهای باردار قبل از مصرف فرآورده روفولیک، با پزشک مشورت نمایند.
عوارض جانبی
در موارد نادر مصرف بیش از حد فولات میتواند منجر به حملههای تشنجی، صرع، مشکلات معده، بدخوابی، خارش پوستی، حالت تهوع، کرامپ و گیجی شود.
تداخل دارویی
داروهای ضد صرع، ضد بارداری خوراکی، فرآوردههای حاوی الکل، ضد سل، گلوکارپیداز، داروهای خنثی کننده فولیک اسید با این فرآورده تداخل دارویی دارد.
قرص روفولیک پلاس مکس عبیدی محصولی مناسب برای بهبود کم خونی است. فولات موجود در این دارو تاثیر به سزایی در سلامتی خانمهای باردار و جنین دارد. به همین دلیل مصرف این ماده معدنی در این گروه اهمیت بیشتری دارد. اسید فولیک به عنوان دیگر نام فولات استفاده میشود اما باید توجه داشت که فولات نوع طبیعی ویتامین B۹ و اسید فولیک نوع مصنوعی و اکسید شده این ویتامین است. این مکمل از نوع طبیعی آن یعنی فولات بهره میبرد. دلیل گذاشتن نام مکس بر روی این محصول به دلیل داشتن مقادیر زیاد فولات (۱۰۰۰mcg) و ویتامین ب ۱۲ (۵۰mcg) است.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
فولات (کلسیم ال متیل فولات) | ۱۰۰۰mcg | ** |
ویتامین B۱۲ | ۵۰mcg | ** |