اسیدهای چرب امگا 3 نقش حیاتی در عملکردهای فیزیولوژیک بدن دارند و به دلیل حضورشان در غشای سلولی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کنن...
ادامه مطلب
در نبود تمرکز، بازدهی فرد به شدت کاهش می‌یابد، در نتیجه بر عملکرد او تأثیر می‌گذارد. فعالیت‌هایی که به اندازه کافی باعث...
ادامه مطلب